ORIENTACIONES DE CONTROL Y MANEJO DEL ENFERMO CON PRESIÓN ALTA

Lunes 08 de Febrero de 2010 21:15 Mario Velázquez Salud - Consejos útiles

El Instituto Nacional de Prevención Cardiovascular (INPCARD), dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, pone a consideración de la ciudadanía algunas recomendaciones ante las frecuentes preguntas que se hacen los pacientes aquejados de presión alta.

Profesionales de Salud del INPCARD señalan que el hecho de que un médico recete un medicamento para el tratamiento de la presión alta, no significa que el paciente esté grave. La mayoría de las personas que padecen esta enfermedad necesitan tomar medicinas, pero además deben mejorar su alimentación a una más sana, bajar de peso, no fumar y caminar, además de controlarse la presión periódicamente; si sigue su tratamiento al pie de la letra, el paciente no debe preocuparse, pues así se evitan las complicaciones como infarto, derrame cerebral o de los riñones.

Existen otras formas de tratar la presión alta?
No. El tratamiento siempre es con remedios y hábitos de vida saludables. A veces, pero pocas, si la presión no es muy alta, solo se necesita evitar la sal, el alcohol, el cigarrillo, además de realizar ejercicios frecuentes para poder normalizarla, así como reducir el peso excedido.

No se puede curar la presión alta?
No. En la mayoría de los casos es hereditaria; sin embargo, felizmente, con medicina y una vida sana se la puede controlar perfectamente.

Cuál es la presión normal?
La presión normal es 120/80 mmHg en los adultos de 18 años en adelante. Los adultos de 60 años en adelante deben tener la misma, o solo un poco más o un poco menos. No se recomienda bajar de golpe o muy rápido la presión en un adulto mayor, solo lentamente en 30 minutos paroximadamente, hasta normalizarla en varios días, si se baja bruscamente se pueden dañar el cerebro y los riñones.

El dolor de cabeza es un signo de presión alta?
No siempre. El dolor de cabeza sí puede hacer subir la presión en los que sufren jaqueca; por tanto, primero debemos calmar el dolor y luego preocuparnos de la presión. Se recomienda controlar y no permitir que los remedios acaben por completo, se debe tener una caja de repuesto, ya que la presión alta no toma vacaciones ni sabe esperar.

Ante cualquier malestar raro, no debe interrumpir su tratamiento, acuda o comuníquese de inmediato con su médico, y él le indicará lo que debe hacer. En el caso de que no de con su médico de cabecera, acuda a un Puesto o Centro de Salud más cercano.

La presión arterial puede controlarse en una buena farmacia o en un centro asistencial. El control de la presión en los enfermos se debe hacer una vez por semana como mínimo para evaluar la respuesta a los medicamentos, y una vez estabilizada, 1 o 2 veces al mes.